Tisdagar kl 18.00, Pildammsparken

Välkommen till Bara Vanlig, Malmö! Vi tränar varje tisdag kl. 18.00 i Pildammsparken, samling vid Margaretapaviljongen. Kom ombytt och redo för en härlig träningskväll. Ta med fika eller ett mellanmål till efter träningen, och ett socialt stöd som kan vara en anhörig, personlig assistent, boendepersonal, kompis, syskon eller partner – någon du känner dig trygg med.

Aktiviteter:
- Gemensam uppvärmning ledd av våra deltagare.
- Löpning, rullning eller promenad.
- Frivillig träning eller paus vid utegymmet.
- Gemensam fika och umgänge efter träningen.

Ingen tidigare erfarenhet eller föranmälan krävs. Medlemskap kostar 100 kr/år, men du är välkommen att prova på vid tre tillfällen utan kostnad.

För de som vill delta hemifrån, finns digitala aktiviteter via Zoom, där Matilda leder gruppen med energiska rörelser till musik varje tisdag klocka 19.00. Klicka här för att delta. Lösenord: MCe7P.

Kom och rör dig i din egen takt, träffa nya vänner och känn stolthet över din insats.